(возрастная группа от 6 до 8 лет)
Смотреть белее подробную информацию о ГТО, нормативах, смотреть видео испытаний можно на сайте http://www.gto.ru/
Смотреть белее подробную информацию о ГТО, нормативах, смотреть видео испытаний можно на сайте http://www.gto.ru/
№ п/п
|
Виды испытаний (тесты)
|
Нормативы
|
||||||
Мальчики
|
Девочки
|
|||||||
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой знак
|
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой
знак
|
|||
Обязательные испытания
(тесты)
|
||||||||
1.
|
Челночный бег 3х10 м (с)
|
10,4
|
10,1
|
9,2
|
10,9
|
10,7
|
9,7
|
|
или бег
на
30 м (с) |
6,9
|
6,7
|
5,9
|
7,2
|
7,0
|
6,2
|
||
2.
|
Смешанное передвижение
(1 км) |
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
|
3.
|
Подтягивание
из виса на высокой перекладине (количество
раз)
|
2
|
3
|
4
|
-
|
-
|
-
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине (количество раз)
|
5
|
6
|
13
|
4
|
5
|
11
|
||
или сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
(количество раз) |
7
|
9
|
17
|
4
|
5
|
11
|
||
4.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми
ногами на полу
|
Касание пола пальцами
рук
|
Касание пола пальцами
рук
|
Достать пол ладонями
|
Касание пола пальцами
рук
|
Касание пола пальцами
рук
|
Достать пол ладонями
|
|
Испытания (тесты) по выбору
|
||||||||
5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами (см)
|
115
|
120
|
140
|
110
|
115
|
135
|
|
6.
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м
(количество раз) |
2
|
3
|
4
|
2
|
3
|
4
|
|
7.
|
Бег на лыжах на 1 км
(мин, с) |
8.45
|
8.30
|
8.00
|
9.15
|
9.00
|
8.30
|
|
Бег на лыжах на 2 км
(мин, с) |
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
||
или смешанное передвижение на 1,5 км по
пересеченной местности*
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
||
8.
|
Плавание без учета времени
(м)
|
10
|
10
|
15
|
10
|
10
|
15
|
|
Количество видов испытаний (тестов) в
возрастной группе
|
8
|
8
|
8
|
8
|
8
|
8
|
||
Количество видов испытаний (тестов),
которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее-
Комплекс)**
|
6
|
6
|
7
|
6
|
6
|
7
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий